Shiatsu Zürich / Shiatsu während der Schwangerschaft

Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Berührung aus Asien und Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die Energiebahnen werden mit Finger, Händen, Ellenbogen und Knie ertastet und durch Berührung mit dem nötigen Druck und sanften Dehnungen von neuem in Fluss gebracht.

Es ist eine Zwiesprache basierend auf der Körperebene und eignet sich für Menschen jeden Alters. Shiatsu ist ein Austausch von Energien und eine meditative Arbeit, geprägt von der Stille und vom einfachen DA-SEIN, mit dem was in dem Moment ist.

Traditionell findet Shiatsu in bequemer Bekleidung auf einer Matte am Boden statt.

Es kombiniert jahrtausend alte Techniken der Akupressur mit modernen, westlichen Massagetechniken. Grundlage von Shiatsu ist der Fluss der Lebensenergie Ki (Chi, Qi) in den Energiekanälen des Körpers (Meridiane) und den Energiepunkte (Tsubos). Ist der Energiefluss in den Meridianen blockiert, führt dies zu Störungen in unserer Befindlichkeit. Die östliche Medizin spricht hier von einer Disbalance der Energiesysteme untereinander. Im Shiatsu wird durch Druck mit Fingern, Daumen, Ellbogen und Knien aber auch durch Dehnungen und Rotationen der Gelenke die Energie in den Meridianen angeregt und ausgeglichen. Unsere natürliche Selbstheilungskräfte kommen wieder in Fluss und das Ki kann sich wieder ausdehnen. Kann diese Lebensenergie ungehindert fliessen, dann kann sich auch das Leben in uns wieder harmonisch entfalten , was zu körperlicher Gesundheit und emotionaler Ausgeglichenheit führt.

Wirkung und Anwendung
Shiatsu wird als sehr wohltuend und entspannend empfunden auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene. Es wird bei vielen Beschwerden angewendet, trägt aber auch wesentlich zur Erhaltung der Gesundheit bei, ist zudem wertvoll, wenn wir gesund sind, gesund bleiben oder uns einfach etwas Gutes gönnen möchten.